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Treinamento Individual
É uma forma de treinar com exclusiva atenção de seu personal. Este trabalho lhe permite um maior acompanhamento de seus objetivos, superação de limitações, incentivo durante a prática das atividades, e cuidado exclusivo com sua saúde e necessidades. Este trabalho é desenvolvido com duração de 1 hora por dia, com frequência semanal de acordo com seu gosto ou necessidades.
Treinamento em Grupos
No max. 2 pessoas
O treinamento em grupo, além de trazer benefícios para sua saúde e qualidade de vida, ainda lhe permite treinar com até 2 pessoas como parentes e amigos. Esta inovação surge com o propósito de atender pessoas com pouca disponibilidade de tempo, tornando o treinamento ainda mais interessante e o melhor com orçamento que cabe no seu bolso.
Massagem / Kinésio Tape
Por sessão.
É oferecido também a possibilidade de relaxamento pré e pós treino, aliviando dores por todo o corpo, com a massagem rápida/terapêutica e com alongamentos. Temos também o tratamento que é novidade em todo o mundo, sendo muito usado por atletas, o qual é chamada de Kinesio Tape. Confira!
Para informações à respeito dos planos e valores, entre em contato. Obrigado !
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